прямой удар кулаком одноименной руки – ойе-цуки
прямой удар кулаком разноименной руки – гьяку-цуки удар локтем – эмпи удар наотмашь – ура-кен
![]() |
![]() |
|||||
|
Навигация Главная Статьи Файлы Фотогалерея Форум Каталог ссылок Категории новостей Карта сайта Обратная связь ПоискВиртуальный спортзал
Видео уроки Краткая история. Shotokan karate-do Основные стойки Удары руками Удары ногами Защита руками (блоки руками) Защита ногами Специальные технические комплексы (ката) Краткий словарь японских терминов. Часть 1 Словарь терминов, часть 2 Словарь теминов, часть 3 ШаолиньПоследние ссылки Видео уроки Рекомендуем Сейчас на сайте Счетчики |
Удары руками Удары руками – наиболее эффективные приемы в карате-до. Они весьма разнообразны: прямые, боковые, сверху и снизу. Делятся удары также в зависимости от той части руки, которой наносятся: кулаком, пальцами, ладонью и локтем.
В основе техники всех ударов руками лежат однотипные движения опорно-двигательного аппарата, сопровождаемые вращательным движением таза и бедер в сторону удара. Наиболее четко в карате применяются: прямой удар кулаком одноименной руки – ойе-цуки
прямой удар кулаком разноименной руки – гьяку-цуки удар локтем – эмпи удар наотмашь – ура-кен Комментарии Добавить комментарий Пожалуйста, залогиньтесь для добавления комментария.
Рейтинги Рейтинг доступен только для пользователей.
Пожалуйста, залогиньтесь или зарегистрируйтесь для голосования. Нет данных для оценки.
|
Авторизация Последние статьи
Популярные статьи
Темы форума Новые темы
Support Жизненный путь Фунакоши КАРАТЭ-ДООбсуждаемые темы
Мини-чат |