Удары руками – наиболее эффективные приемы в карате-до. Они весьма разнообразны: прямые, боковые, сверху и снизу. Делятся удары также в зависимости от той части руки, которой наносятся: кулаком, пальцами, ладонью и локтем. В основе техники всех ударов руками лежат однотипные движения опорно-двигательного аппарата, сопровождаемые вращательным движением таза и бедер в сторону удара. Наиболее четко в карате применяются:

прямой удар кулаком одноименной руки – ойе-цуки


прямой удар кулаком разноименной руки – гьяку-цуки удар локтем – эмпи удар наотмашь – ура-кен

Нет комментариев.

Пожалуйста, залогиньтесь для добавления комментария.

---